rentoutuminen
Toimittaja testasi, tuottaisiko rentoutumisharjoitus hyvinvointia hikijumpan sijaan
Tammikuussa kuntosalit täyttyvät innokkaista asiakkaista ja monessa paikassa järjestetään tutustumispäiviä uusille asiakkaille. Mitä jos armottoman kuntokuurin sijaan tänä vuonna panostaisinkin stressinhallintaan? Jos ei nyt aivan uudenvuodenlupaus, niin toiveeni on ottaa…
Opiskeluhyvinvointiviikko
YTHS:n Pienillä teoilla terveyttä -opiskeluhyvinvointiviikko (30.9.–4.10.2024) tulee jälleen!
Tänä vuonna opiskeluhyvinvointiviikon teemana on seksuaalisuus opiskelijan arjessa. Mitä kaikkea käsite seksuaalinen hyvinvointi pitää sisällään? YTHS:n Pienillä teoilla terveyttä -opiskeluhyvinvointiviikolla (30.9.–4.10.2024) tähän…
Kevään lumisade ei lannistanut laavukahvilan vierailijoita
Etelä-Pohjanmaan Opistolla pidetyn Green Care -kurssin opiskelijat järjestivät yhteisen tempauksen 4.4. Opiston laavulla. Tempauksen tarkoituksena oli saada opistolaiset ulos nauttimaan luonnon hyvinvointivaikutuksista. Takatalvi yllätti suomalaisen Huhtikuisena maanantaina herättiin valkeuteen. Takatalvi…