Siirry suoraan sisältöön

stressi

Miten estää ja sammuttaa loppuunpalaminen? Lue viisi vinkkiä vertaiselta

Miten estää ja sammuttaa loppuunpalaminen? Lue viisi vinkkiä vertaiselta

marras 23, 2022

Loppuunpalaminen ja henkinen romahdus on nykymaailmassa hyvinkin yleinen ilmiö. Loppuunpalaminen on stressioireyhtymä, joka häiritsee työ- ja koulusuoritusta. Siihen johtaa yleensä ylipuskeva ja pitkään jatkunut stressin määrä. Aion nyt kertoa, miten…